การอบสมุนไพรเป็นทรีทเมนท์ที่ใช้ไอระเหยหอมของสมุนไพรอบผิว เชื่อว่าจะช่วยให้ผิวพรรณสะอาดนุ่มนวล และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ตามด้วยการอาบน้ำเย็นเพื่อกระตุ้นผิวให้มีความกระชับยิ่งขึ้น
อาการปวดเมื่อยเป็นเรื่องที่คนวัยทำงานจำนวนมากต้องเผชิญ ทำให้หลายคนเริ่มคิดจะซื้อเครื่องนวดไฟฟ้ามาใช้ช่วยบรรเทาความปวดเมื่อยและสร้างความผ่อนคลายไว้ที่บ้านสักเครื่อง แต่ในท้องตลาดจะมีเครื่องนวดไฟฟ้าให้เลือกกี่แบบ แล้วเราควรเลือกซื้อแบบไหนดี รวมถึงจะมีวิธีการเลือกเครื่องนวดไฟฟ้าอย่างไรให้เวิร์ก ไปดูข้อมูลที่ควรรู้กันได้เลย เครื่องนวดไฟฟ้ามี่กี่แบบ แต่ละแบบมีจุดเด่นอย่างไร? สิ่งแรกที่ต้องรู้เกี่ยวกับการเลือกเครื่องนวดไฟฟ้า คือประเภทของเครื่องนวด แม้ว่าจะมีทั้งเครื่องนวดเฉพาะจุด เครื่องนวดเท้า เครื่องนวดขา เครื่องนวดมือถือ หรือเก้าอี้นวด แต่เราสามารถแบ่งประเภทของเครื่องนวดไฟฟ้าได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ ด้วยกัน ดังนี้ เครื่องนวดแบบมีสาย เครื่องนวดไฟฟ้าแบบมีสาย คือเครื่องนวดที่ต้องเสียบปลั๊กเพื่อรับกระแสไฟฟ้าอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นเก้าอี้นวด
ไม่ว่าจะกี่ยุคสมัย ‘การสครับผิว’ ยังคงเป็นหนึ่งในเคล็ดลับผิวกระจ่างใสที่ใครต่อใครต่างแนะนำและบอกต่อ โดยนอกจากจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายออกเพื่อเผยผิวกระจ่างใสแล้ว การสครับผิวยังถือเป็นการทำสปาที่ช่วยมอบความผ่อนคลายให้กับร่างกายและจิตใจไปพร้อมกันด้วย แล้วการสครับขัดผิวช่วยอะไรได้บ้าง จำเป็นแค่ไหน ควรเลือกการสครับผิวอย่างไรให้เหมาะสมและเห็นผลลัพธ์ที่ตรงใจ มาดู 5 เรื่องสำคัญของการสครับผิวที่นำมาฝากในบทความนี้ เพื่อช่วยให้ทุกคนเลือกโปรแกรม หรือ ผลิตภัณฑ์สครับผิวที่ตอบโจทย์ความต้องการกัน (more…)
